Als Sportpsychologin, Mental-/Führungskräfte-Coach und wissenschaftliche Mitarbeiterin durfte ich bisher mit spannenden Persönlichkeiten zusammenarbeiten, deren berufliche und persönliche Hintergründe kaum unterschiedlicher hätten sein können. Es sind genau diese beeindruckenden und abwechslungsreichen Begegnungen, welche mich darin bestärkt haben, die Selbstwirksamkeit von Menschen und Teams mit meiner psychologischen Unterstützung und Begleitung zu stärken. Als junge, zielstrebige Frau und ehemalige Leistungssportlerin verstehe ich, was es bedeutet, die alltäglichen beruflichen, sportlichen und privaten Herausforderungen zu bewältigen. Mit meiner offenen, positiven Art und meinem natürlichen Interesse an neuen Ideen und Herausforderungen möchte ich Menschen dazu verhelfen, dass sie nachhaltig Wege finden ihre individuellen Ziele zu erreichen und gleichzeitig ihre jeweiligen Leistungsvoraussetzungen zu optimieren.
Willkommen
Schön, dass Sie da sind
Selina Koch
Sportpsychologin I Klinische Psychologin
Business Coach & Consultant
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Leistungen
Ich biete Ihnen individuelle und maßgeschneiderte Coaching- und Beratungskonzepte, welche gemeinsam nach einem Erstgespräch entwickelt und umgesetzt werden können. Sie haben die Möglichkeit Einzelcoachings, Teamsitzungen sowie Workshops und Moderationen zu buchen. Diese können wahlweise auch Online stattfinden.
Alle hier angebotenen Leistungen können auch in englischer Sprache begleitet werden.
Sport
Anliegen im sportlichen Kontext können für Athleten, Trainer und Teams u.a. sein:
- Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
- Zielsetzung
- Umgang mit Verletzungen – Rehabilitation
- Wettkampfvorbereitung
- Umgang mit Doppelbelastungen (z.B. Sport, Schule/Beruf)
- Entwicklung von Maßnahmen zur Effektivitätssteigerung
- Mentales Training
- Team und Teamentwicklung
- Psychologische Spielanalysen
- Diagnostik
Business
Anliegen im beruflichen Kontext können für Mitarbeiter, Führungskräfte und Teams u.a. sein:
- Leadership
- Kommunikation
- Konfliktmanagement
- Zeit- und Selbstmanagement
- Changemanagement
- Unterstützung in Entscheidungen
- Klärung von Rollenverständnis
- Umgang mit Stress/Überbelastung
- Verbesserung des Teamklimas
- Umgang mit dem Thema Homeoffice
- Team und Teamentwicklung
- Diagnostik
Kooperationspartner
Hier erfahren Sie, für wen ich bereits tätig war oder aktuell noch bin.
Aus Gründen der Vertraulichkeit werden nicht alle aufgeführt.
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